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    痩せました

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      「78.8kgで痩せない」と言っているとデブと思われるのが嫌なんで写真載せてときます。


      筋肉は脂肪に比べて同じ重量なら体積は3分の1です。
      だから筋肉を鍛えてる人は、体重のわりには痩せて見えます。

      普通79kgといったら、完全メタボですよね。

      この前、久しぶり、ボデイビルダーは気持ち悪いと目の前で言われました。
      「でも、実際のボデイビルダーを見たことないでしょ」
      「テレビであります」
      「テレビに出るビルダーは、演出でキモクなってるんですよ。おデブのキモイキャラもいるでしょ」
      「でも・・」
      「じゃあ、中山きんにく君はどうですか?」
      「あれくらいないいんですけど・・」
      「じゃあ、格闘技の選手はどうです?」
      「あれはかっこいいです」
      「日本のボデイビル愛好者の体ってあれくらいのものですけどね・・」
      「でも・・・」

      先入観とは怖いですね。
      でも、筋肉の必要性を知らなかったら、一生太ったままですよ。
      まあ、確かにテレビでのビルダーの扱い方はキモイとこあるんですけどね・・。


      こうやって、裸の写真を見せるのも、考え方によってはキモイかもしれません。

      でも、もっとキモイのは、三段腹のおじさん、おばさんですよね。
      青少年の肥満は、社会の損失。
      中高年の肥満は、社会のお荷物。

      筋肉は鍛えないといけませんよ。

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        • 2016.01.14 Thursday
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