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    • 2016.01.14 Thursday
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    ゴツゴツしてます

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       GWも始まったんで、景気の良い写真を載せます。


       


      景気よすぎでしょ。


      本人、大げさじゃないんで、「良くなったような気がしません」というそっけない感じです。


      でも、まさにバルクアップしてきましたね。

      体重は変わってないんですけどね。

      体脂肪も1年中こんな感じです。


      酒、タバコとは無縁で、食事にも気を使ってます。

      こういう体質の人が、正しい食事を含む筋トレをやれば、どんどんカラダは変わっていきますね。




      これで身長178cmありますからね。

      カッコ良いカラダであることは間違いありませんね。

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        • 2016.01.14 Thursday
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