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    • 2016.01.14 Thursday
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    調べてみれば、「だっちゅーの」は1998年だ・・

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       水曜は胸と腹。

      30分もかからなかったので、ついでに三頭もやりました。


      気持ち良いからついついやってしまうのが効かせるトレーニング。





      「俺はこんなに努力してるんや~」なんていう筋トレ愛好家が、筋トレの普及の妨げになるんじゃないかな〜。


      もっと、気楽にいこうよ。


      胸の筋トレなんか、最高に楽しいでしょ。




      胸といえば、この人。







      肩が後ろについてて、鳩胸だから、何をやっても大胸筋には効きます。



      効くから楽しくて、工夫するから、どんどん良くなるわけですね。






      「怪鳥の写真の撮り方が悪いから、写真ではよく見えないじゃないですか!」



      なんて、言う声が聞こえてきそうなんで、精一杯努力した写真を、もう一枚載せましょう。


































       




      どうです。


      胸の谷間が「だっちゅーの」でしょ。





      これでも、この方には、満足していただけない写真でしょうね。



      申し訳ない



      これが



      私の


      写真テクニックの



      限界です。






      あとは





      絞ってください(笑)。




      絞ったら、ストリエーションが走りそうな胸なんですけどね。


      まあ、それぞれの考え方がありますからね。





      最近は、肩が楽しいと言われています。


      頑張ってる人は、毎年、毎年、良くなるから、見ているだけでも楽しいものです。

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        • 2016.01.14 Thursday
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        • 15:39
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        コメント
        わたしも頑張っているので、変わりました。
        やはり年単位で筋肉は変化するのですね。
        焦ら無い様にします。
        • 羽旨まぼる
        • 2014/08/20 1:21 AM
        それは何よりでした
        • LBGYM
        • 2014/08/24 8:45 PM
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