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    • 2016.01.14 Thursday
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    今から頑張るぞ

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       78歳。

      LBGYMで10年以上筋トレされています。
      続きを読む >>

      facebookの情報は役にたつのか・・

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        facebookでNさんに教えてもらったコレ。




        発達してます

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           LBGYMの自慢。

          77歳・鳥飼選手の写真です。

          久しぶりに体を見たら僧帽筋が大きくなってました。


          みんな言い訳できないよね。

          偉大な写真だな・・・

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            1175歳鳥飼さんと18歳の姪っ子さんの子供さん。

            鳥飼さんの影響でLBGYMに入会した18歳の青年は、6ヶ月で別人みたいにカラダが変わりました。

            彼の真面目な性格とLBGYMの指導が良かったわけですね。

            高重量を持つ無駄がなかったから、短期間にカラダが変わったわけです。

            就職で大阪に行くんで、カルチャーショックがないように、最近は通常の高重量トレーニングもやってもらってます。

            それはそれでひとつのトレーニングですからね。

            人生長いですからね。

            75歳の時、どんなカラダしてるかが、この6ヶ月のLBGYMのトレーニング効果があったかどうかですね。


            あんまり入れ込みすぎて、トレーニングやめてしまった人もたくさん見てきましたからね。

            まあ、でも、時代は変わったから、トレーニングを続ける人は今から増えるでしょうね。

            75歳まで、あと57年。



            57年後、この写真を見たとき、鳥飼さんの偉大さが分かるでしょうね。



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