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    • 2016.01.14 Thursday
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    迫力ある動画です

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       動画に音楽のせるのが、楽しかったりして・・。
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      4年後を目指すぞ

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         Wカップも終わって、後は、筋トレやるくらいしか楽しみがないよね。

        4年後のモスクワ大会では、少なくとも、今よりいい体になっておかないとお天道様に顔向けができないぞ。

        この人の4年後は、凄いことになってそうです。

        立ち姿

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           自然に、たってる姿がカッコ良いので一枚撮ってみました。

          メンバーさんの写真が楽しいですね

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             最近は少なくなったんですが、ちょっと筋トレやって、「自分はカッコ良い」とか「自分はマッチョだ」とか言うほど、カッコ悪いことはないですね。

            世の中には、自分よりカッコ良い人やマッチョな人がたくさんいますからね。

            本格的なトレーニング施設で筋トレやることは、そういうことが分かるだけでもカッコよくなる条件はそろってるような気がします。


            ゴツゴツしてます

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               GWも始まったんで、景気の良い写真を載せます。

              脂肪は少ない方が人生得だよ

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                 福岡の桜は満開。

                いよいよ薄着の季節がやってきました。

                太ってるままでいいのかな・・?

                この時期やせないと、今年も太ったままで正月を迎える羽目になりますよ。


                この人は1年中、こんな感じです。

                1年中、いいカラダ

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                   今日の福岡は寒いぞ。


                  こんな日は、こんな写真で暖まろう。

                  景気のいい写真を載せます

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                     今日は、久々、いい天気。

                    春がやってきたよな天気です。


                    花粉も飛びますが、それにも負けず、筋トレ頑張りましょう。

                    この方のように・・。

                    ここがつくと迫力が出ます

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                      LBGYMでは、ベンチだけにこだわらないから、僧帽筋なんていう地味な筋肉が発達する人が多いです。


                      僧帽筋についてお勉強しましょう。 

                      分かりやすい筋肉

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                        肩も、前部、中部、後部と意識したトレーニングすると面白くなるよ。 
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