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    • 2016.01.14 Thursday
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    • by スポンサードリンク

    質感が変わりました

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       筋肉の質感って人によって違うんですよね。

      ドライになった感じです。
      続きを読む >>

      ここまで変わると気持ちが良いぞ

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        42歳。

        2ヶ月で5kgダイエットの目標が5ヶ月で、すっかりマッチョマンになりました。


        食事に気を使える

        筋トレの頻度を確保できる

        筋トレの強度が高い(重量じゃなく意識と追い込み)


        筋トレや食事の工夫ができる。


        以上の理由が、変わる条件でしょうね。

        あとは、楽しみことと体質ですね。 

        順調に変わっていってます

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           42歳。
          2ヶ月で5kgのダイエットは大成功。

          今は、ワンランク上の体創りの趣味を楽しまれています。

          この変化は、ビックリでしょ。

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             42歳。
            2ヶ月で5kgのダイエットは大成功。
            この変化に驚いてください。



            楽しまれてるのが効果の主因です

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                  42歳。

              2ヶ月で5kgのダイエットの目標達成です。

              ダイエット大成功!

              この変化は驚きですよ。


              50日で5.4kgダイエット成功

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                   42歳。

                2ヶ月で5kgのダイエットの目標達成です。

                体重減以上にカラダは変わりました。


                38日で4.6kgダイエット成功!

                0
                     42歳。

                  2ヶ月で5kgのダイエットが目標です。


                  31日で3.9kgダイエット成功

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                      42歳。

                    2ヶ月で5kgのダイエットが目標です。



                    20日で2.7kgダイエット成功!

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                       42歳。

                      2ヶ月で5kgのダイエットが目標です。

                      わずか6日で変わりました。

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                        42歳。

                        2ヶ月で5kgのダイエットが目標です。
                        続きを読む >>

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