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    • 2016.01.14 Thursday
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    11月LBGYM利用者ベスト10

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       今月も1位はこの人でした

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      11月は頑張るぞ

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         10月のLBGYM利用ランキングをつけると1ヶ月の終わりと始まりを感じていいものです。

        10月も、筋トレできてなによりでした。

        11月も、いい1ヶ月になりますように=効果的な筋トレができますように!

        9月のジム利用ベスト10

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           いよいよ新しい10月が始まりました。

          10月で劇的に自分のカラダをかえようと思ってる人がLBGYMにはたくさんいます。

          人間のカラダは変化していくもの。


          この10月、運動せずにお酒ばっかり飲んでいれば、確実に、カラダは悪く変わります。


          それと同じことで、食事に気を使い、LBGYMで筋トレやれば、確実に、カラダはよくなるのです。

          すべてのものは無常。

          筋トレやらずに無情なカラダになるのは避けたいものです。

          8月LBGYM利用ベスト10

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             結局、冷夏だった8月も終わり。

            9月は季節も良くなり体を変えやすい季節です。

            まあ、食欲の季節でもありますけどね・・。

            7月のLBGYM利用者ベスト10

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               8月が始まりました。

              夏も、あっという間に過ぎ去っていきます。

              ここは、しっかり食事を含む筋トレやって、自分を磨く夏にしたいものですね。

              7月も頑張った人は、カラダが変わりました。

              6月のLBGYM利用ベスト10

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                 ちょっとめんどくさくなったんですが、一部の人に好評のLBGYM月間利用ベスト10。

                これをつけると1ヶ月健康に筋トレできてよかったと思います。

                そして、新たな月を頑張ろうと思います。

                個人的には、7月は、ちょっとやる気です。

                メンバーの方の頑張りを見てると、こっちも燃えてきますね。

                5月のジム利用ベスト10です

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                   今日は、大分県日田市で35.5度。

                  本年度の最高気温更新なんだそうです。

                  福岡も暑かった。

                  暑さに負けず5月も、みなさん頑張りました

                  4月のLBGYM利用ベスト10

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                     4月も今日で終わり。

                    明日から5月。

                    頑張っていきましょう!

                    恒例の、LBGYM月間ベスト10の発表です。


                    これを書くと、1ヶ月の始まりという感じになっていいものです

                    11ヶ月連続優勝ならず

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                       ジムの利用者ベスト10.

                      私にとっても、今月、新たな気持ちで頑張ろうという気分になっていいものです。

                      3月は年度末で忙しい人も多かったようです。

                      2月ジム利用ベスト10

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                         利用者ベスト10をつけると、月の変わりが意識できていいものです。


                        私も、皆さんに負けないよう、3月も頑張りましょう。
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